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FORUM SEXUALITÉ
> réduction de mon appetit d'amour (2)
 
| Auteur |
Message |
la merveille
Côte d'Ivoire
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Posté le 21/06/2007 06:34
je faisais beaucoup l'amour avant,en moyenne 4 ou 5 fois par semaine.Mais dépuis près d'un an la fréquence a considérablement baissé c'est à dire deux ou trois fois par mois.Peut-être à cause de mon nouveau job qui me prend trop le temps ou c'est ma puissance de frappe qui m'abandonne.
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Samantha :))
Montreal
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Posté le 09/07/2007 00:00
Bonjour,
Enchantée de faire ta connaissance et merci de ta confiance.
La sexualité est quelque chose de précieuse et si on ne lui accorde plus de place dans notre vie, à cause de nos diverses activités (le travail, la charge de la maison, les courses, la famille etc.) on l'étouffe, et elle s'atrophie. C'est comme par exemple un muscle. Si tu l'utilises, il reste en forme et se renforce, et si on cesse de l'utiliser, il s'atrophie. Et souvent, nous n'accordons pas beaucoup de place à notre sexualité, car on est fatigué, on a beaucoup de choses à faire... et c'est une erreur que nous faisons trop souvent. Car en plus de ses aspects plaisants, elle joue un rôle essentiel dans notre équilibre mental et physiologique, de par les effets des hormones, de l'aspect cardiovasculaire et musculaire durant la relation sexuelle et l'évasion mentale qu'elle procure. Elle permet de diminuer le stress efficacement, souvent pratiquer de façon régulière et d'augmenter notre niveau d'énergie et d'efficacité, puisque nous sommes moins fatigués et stressés et elle contribue à rehausser les défenses de notre système immunitaire. Il y a aussi d'autres facteurs, pouvant influencer notre énergie sexuelle, comme l'âge et les hormones. Les hormones jouent un petit rôle dans notre libido, et lorsque nous avançons en âge, elles diminuent et peuvent ainsi influencer sur notre désir sexuel, tout comme la relation que nous entrerons avec notre partenaire (exemple : la routine et l'habitude, les conflits, diminuent le désir sexuel). Mais si on décide de laisser de la place à notre sexualité, et d'avoir une sexualité seule ou avec un partenaire, régulièrement, les effets des hormones se feront moins sentir. Puis, lorsque l'habitude s'insère dans la relation, alors, il faut apprendre à redécouvrir notre partenaire, comme si c'était la première fois et se souvenir qu'il ne nous ait pas acquis par exemple... regarder ce qui nous séduit chez lui, et se laisser se ré-enflammer consciemment à cette passion et ce désir sexuel. Beaucoup de facteurs peuvent jouer dans la baisse du désir sexuel et ils peuvent se combiner...
J'espère avoir pu te donner des pistes de réflexion, si tu souhaites que nous développons plus le sujet ensemble, n'hésite pas à m'écrire... Et plus tu me donneras de l'information, et plus je serais en mesure de t'aider et de te répondre avec précision.
Cordialement,
Samantha :))
Éducatrice Sexologue
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